Zaczęło się od jednego tygodnia. I tak już zostało
Planowanie to jedno z tych słów, które brzmią trochę… nudno.
Kojarzy się z harmonogramami, tabelkami, obowiązkami. Ale dla mnie wszystko zaczęło się od jednej kartki. Zwykłej kartki, na której rozrysowałam tydzień – od poniedziałku do niedzieli. I po raz pierwszy poczułam, że ogarniam.
Dlaczego tydzień to idealna jednostka do planowania?
Życie myśli w tygodniach
Większość z nas funkcjonuje właśnie w tym rytmie: poniedziałek–piątek praca lub uczelnia, weekend na odpoczynek. Tydzień ma swoją strukturę i powtarzalność – co daje poczucie porządku.
Tydzień to wystarczająco dużo i wystarczająco mało
Planowanie miesiąca? Zbyt odległe. Dnia? Zbyt szczegółowe. Ale tydzień… to idealny balans. Można dostrzec, co się da zrobić, a jednocześnie nie przytłoczyć się całością.
Mój rytuał tygodniowego planowania
W każdą niedzielę wieczorem robię sobie herbatę, otwieram planer i przez 15 minut układam myśli:
- Co mnie czeka w tym tygodniu?
- Co chcę przesunąć z poprzedniego?
- Co będzie moim „jednym najważniejszym celem”?
Nie zawsze jest perfekcyjnie. Czasem połowa rzeczy się przesuwa. Ale samo to, że wiem, co chciałam zrobić – zmienia perspektywę.
Małe triki, które robią różnicę
1. Blokowanie czasu
Jeśli coś nie ma konkretnego dnia i godziny – prawdopodobnie się nie wydarzy. Dlatego nawet czas na odpoczynek wpisuję do planera.
2. Kolory i symbole
Nie jestem mistrzynią BuJo, ale lubię kolorowe oznaczenia – np. ✨ dla rzeczy ważnych i 💭 dla takich, które mogą poczekać.
3. Nie planuję wieczorami
To zasada, którą wprowadziłam po kilku tygodniach: po 18:00 – żadnych zadań. Tylko to, co daje mi energię. Planowanie wieczorów jako wolnych przestrzeni pozwoliło mi uniknąć poczucia winy za „nicnierobienie”.
Planowanie to nie dyscyplina. To opieka nad sobą.壯陽藥 >
Kiedyś myślałam, że planowanie to coś, co mają „ogarnięci ludzie”. Teraz wiem, że to nie o to chodzi. To raczej sposób, by być dla siebie dobrą. Żeby nie zapomnieć o tym, co ważne – ale też żeby się nie pogubić w tym, co pilne.
Na koniec
Ten wpis to dopiero początek. W kolejnych tygodniach będę tu dzielić się pomysłami na organizację codzienności – ale nie z poziomu guru, tylko zwykłej osoby, która po prostu testuje, co działa. A jeśli Ty też jesteś na tej drodze – to dobrze, że tu jesteś.